【30代】100ｋｇ超が� ..
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201:滝汗 ◆6iF8hrOZ9g 11/10/17 22:18:09.34 cl8JJgKS 滝汗 35♂ 176cm 117kg(5/25)→84.2kg(10/17) 体脂肪率 25.2% 年内目標 80kg 最終目標 75kg～65kg 200レス完了!! ダイエット開始してからのこの約５ヶ月間… 辛かったけど、本スレの皆さんには大変お世話になりました 本スレ皆さんの優しいアドバイスと励ましがなければ挫折してたと思います …途中で僕が常識を逸脱した行動を起こしたことは切にお詫び申し上げます 20代の100ｋｇ超えと30代以降中年の100ｋｇ超えとでは危険レベルが違います 大病を患う前に、ある程度ダイエット出来たのは幸いです 結婚してからもダイエットは継続する所存です 皆さん本当にありがとうございました(●＾ー＾●) 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/17 22:26:28.53 zWgtsjsx はいありがとうございました。 さようなら。もう二度と本スレに書き込まない様に。 ここも再度削除依頼を出すように。 ではさようなら。 203:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/18 00:11:56.32 jggi1dBU >>201 運動してるから順調だね
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