【30代】100ｋｇ超が� ..
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2:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/20 19:40:25.75 t0yVdjiJ 新100～のスレは度々勢いが１位になる超メジャーなスレになりました。 故に書き込み者は勿論、閲覧者も大多数居ます。 最早スレ自体ひと月も持たない状態が続いてます。 そろそろ年齢別に分けてもいい頃合いだと思ったのでスレ立てしました。 どんなスレも一発目は過疎り気味ですが、同士がどんどん賛同してくれれば幸いです。 3:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/20 19:41:17.48 t0yVdjiJ 世間一般では男性は仕事で中堅や中間管理職 女性は妊娠や育児、家事に追われる日々だと思います。 ダイエット以外にもストレスは相当溜まってると思います。 そこで、こちらでは愚痴は勿論、質問や相談、雑談も随時展開していきましょう。 チラ裏や顔文字も全然ＯＫですよ＾＾ｖ 30代以上の健全なダイエット・スレになれば幸いです。 4:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/20 19:41:57.67 t0yVdjiJ 【開始】 【年齢・性別】 【身長】 【体重】 【体脂肪率】 【目標体重】 【食事】 朝： 昼： 夜： 間食： 水分： 【運動】 テンプレ 一例 各自カスタマイズＯＫ
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