【30代】100ｋｇ超が� ..
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 15:29:44.44 vWnMPAPg
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 23:06:30.14 BMFfPygf
Fat Joe：
肥満で死ぬ友を見て40キロの劇的減量 (2011.6.14)
ﾌｧｯﾄ･ｼﾞｮｰは新曲｢Drop A Body｣のﾋﾞﾃﾞｵで劇的に減量した姿を披露し､大きな話題となっている｡
ﾌｧｯﾄ･ｼﾞｮｰ(本名:ｼﾞｮｾﾌ･ｱﾝﾄﾆｵ･ｶﾙﾀﾍﾅ)のｽﾃｰｼﾞ･ﾈｰﾑの由来は言うまでもなく､その体格｡
身長187ｾﾝﾁにして体重159ｷﾛ｡一時は193ｷﾛにまで増えた｡
しかし過去1年間に30代の友人7人が次々と心臓発作で亡くなったため､すでに40歳となっているﾌｧｯﾄ･ｼﾞｮｰはﾀﾞｲｴｯﾄを敢行することを決心｡
ﾌｧｯﾄ･ｼﾞｮｰの盟友だったﾋﾞｯｸﾞ･ﾊﾟﾝも2000年に弱冠28歳にして心臓発作により他界している｡
ﾋﾞｯｸﾞ･ﾊﾟﾝの死亡時の体重は317ｷﾛだったと伝えられている｡
ﾌｧｯﾄ･ｼﾞｮｰはﾍﾞｲｸﾄﾞ･ﾁｷﾝ半羽とﾊﾟｽﾀの食事を､野菜､果物､全粒粉のﾊﾟﾝ､脂身の少ない肉の組み合せによる少量の食事を1日6回摂るﾊﾟﾀｰﾝに変更｡
同時にﾄﾚｲﾅｰの指導のもと､2時間の有酸素運動とｳｪｲﾄ･ﾘﾌﾃｨﾝｸﾞをおこなったとのこと｡
その結果､40ｷﾛの減量に成功し､現在は120ｷﾛとなっている｡
ｱﾒﾘｶでは一般的に貧しい地区の住人ほど健康的な食生活を送ることが難しく､肥満化する傾向がある｡
ﾌｧｯﾄ･ｼﾞｮｰ､ﾋﾞｯｸﾞ･ﾊﾟﾝは共にﾆｭｰﾖｰｸ5区の中で最も貧しく､肥満人口も多いﾌﾞﾛﾝｸｽの出身｡
Fat Joe 最高＾＾ｖ
Make It Rain 未だに超アガルｗ
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/13 07:15:58.41 QpvZOxYf
で、ノロケはまだ？
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/13 07:58:39.65 /Q7RkCGs
スレ削除の再依頼してこいよ。マジでウザイ
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/13 21:26:16.23 1Yal7vPS
嫁の手料理旨すぎる＾＾ｖ
豆腐ハンバーグ3枚も食べちゃった＞＜
このままだとマジで養豚になちゃうなf^_^;
戒めに今から3kmジョグしてくる＾＾ｖ
君達も、すき家やマック等のプアフードでお腹満足させたら駄目だよ(o^∀^o)
1000kcal消費するのどんだけ大変か分かってるよね？
イッてきま～す(＾ー゜)b
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/14 06:19:03.39 uSUrT2z/
ババアが豚に餌やってるってだけじゃん
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/14 06:55:06.90 Gvhw2n7j
失礼しちゃうな～＾＾
俺ほどのナイスガイつかまえて豚かよf^_^;
しかも嫁さんババアかよ…
まあ、君達も一日も早く結婚して円満な家庭築いてね
今日も一日、仕事とダイエット頑張りましょう＾＾ｖ
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/14 07:15:22.04 sbnacoNp
結婚したら2ちゃん卒業だろ？早く消えろ
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/14 08:52:24.12 V3+sLl0l
この>>1は何がしたいんだ？
スタート体重で絞り、年齢で絞る。ここまではいい。
美容体重まで減らして維持中の人や、運動を頑張っている人は書くなって何なんだか。
志が高い人は自分のモチベが下がるから書くなって言うなら、それこそ掲示板を使うべきじゃない。
SNSでコミュニティーを作ってやればいい。
煽っているつもりはないよ。何故、適切な場でやらないのか疑問なんだ。
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/14 09:51:34.82 iJc54nqD
そもそも100kg越えスレで叩かれて自分勝手にスレ立てしたのが間違い。
ここでも叩かれ、挙げ句の果てに結婚するから2chを止めるとか。
そのわりには本スレにもわざとらしく滝汗と特定できるような特徴いっぱいの書き込み。
結局自分の居心地のイイ場所が欲しいだけ。
blogでやれって感じ。
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/14 10:26:51.40 Gvhw2n7j
>>177
>美容体重まで減らして維持中の人や、運動を頑張っている人は書くなって何なんだか。
>志が高い人は自分のモチベが下がるから書くなって言うなら、それこそ掲示板を使うべきじゃない。
やんわりした忠告ありがとうございます。
もしかして>>8さんかな？
勿論、維持中の方々や志しの高い方々は大歓迎ですよ。
当初からアドバイス頂いたりして、本スレの年齢別的なスレを目論んでました。
しかし、勝手に袂を分けたことによる苦情でスレ自体がgdgdになりました。
荒されたし…
あと、標準体重の方々の運動はレベル高すぎて、正直自分にはまだ無理と判断しました。
悪態ついたのは謝ります。
本スレで、ウザがられ嫌われてたから誰も来なくて好き勝手に我流ダイエット書いてます。
正直、淋しいです。
来るのは荒らしと揚げ足取りだけだし…
誰か一人でも巨デブの方がテンプレ貼ったり、チラ裏でも書いてくだされば…
また違った形にまとまると思うのですが、現状は糞スレ状態です。
俺が主導権握ってるのが気に入らない方々も居るでしょう。
長文のブログ然としたレスは愚の骨頂そのものだし。
レスが集まり建設的に会話されてれば自分は出しゃばるつもりは全くありません。
全ては自業自得と痛感してる次第です。
誰か…おデブちゃん来てf^_^;
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/14 11:27:54.35 aeppIsBx
>>179
宣言通りお前が2ちゃんを卒業してココが削除されれば問題解決
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/14 13:40:06.95 Gvhw2n7j
俺の貴重なランチタイム邪魔しないでくださいよ～
今日もストレスでドカ食いしちゃうじゃないですかf^_^;
確かに貴方の言う通りだけど、そんなにイジメないでくださいよ～f^_^;
体のデカイ者同士仲良くやりましょうよ＾＾
まあ俺は小太りだけど＾＾ｖ
つーか、いちいち絡んでくるってことは、本スレの勢いダウンして淋しいんでしょ？
会話する仲間居なくて悶々としてるんでしょ？
一緒にダイエット頑張りましょうよ、痩せたら周りの反応劇的に変わるよ＾＾
俺がダイエット順調で、結婚もするからって嫉妬されてもな…照れちゃうなf^_^;
ちなみにまだ結婚してないよ、挙式は23日だし
痩せれないからって俺に八つ当たりされても困るなf^_^;
そんな暇あったらウォーキングでもしてきたらどうですか？
俺の知る限りのおデブさん達は身も心も大きく大らかで皆さん優しいのにな～f^_^;
当然オイラもね＾＾ｖ
図体デカイのに心が狭かったら人生損しますよ＾＾
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/14 17:45:22.56 VG1GoKav
顔文字を使わないと死ぬ病気なの？
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/14 18:14:26.48 aeppIsBx
>>181
論点がずれてる。
顔を知らないお前らが結婚しても誰も嫉妬しない。
誰もが、結婚＝嫉妬されると考えると思ってるのか？
結婚するから２ちゃんを卒業すると宣言したのはお前だよ。
何でしらばっくれているのか理解に苦しむ。
184:ｅ-マーケティング
11/10/14 18:38:20.04 xPxt+yI0
今までのダイエットサプリと違い健康にも配慮されたサプリメント登場
先着300本限定先行販売!!
ダイエット効果アンチエイジング効果健康維持効果
無理せず安全に痩せるピュアスリム!!
効果が表れない場合全額返金保証有り
URLﾘﾝｸ(pureslim.jp)
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/14 21:04:39.27 Gvhw2n7j
Shit Is Real
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/15 00:37:15.66 8Jw+4qWH
f^_^;
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/15 02:18:24.25 HMtjz6hT
あ～もう、昨日の夜から霧雨降ってたけど、何故に配達時間まで降り続けるかな＞＜
嫌がらせかよ(*´д｀)=з
今日なんてチラシ多くてただでさえ大変なのにさ…
まあいいや、ダイエット効果見込めるな、長靴で配達だし
これで一昨日のドカ食い帳消しに出来るな
♪いっぱい痩せるデブが好き～Lサイズ着られる～＾＾ｖ
まだ着れないけどさf^_^;
君達も雨降りだからって運動サボったら駄目だよ、サボリ癖ついたらリバるよ
まあ、君達は精々オナオナでもしてカロリー消費してね＾＾
いか臭い連中だ～f^_^;
チラ裏ｽﾏﾌｫ
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/15 08:10:47.19 HMtjz6hT
皆さん最近どう？
すっかり秋めいて日常生活では汗を掻くこともそんなにないのでは？
かくいう俺も配達と筋トレ以外は汗を全く掻かなくなった
筋トレを一週間程サボってたらウエスト弛んだ気がする
脇腹がブルンブルンだ＾＾
洗顔や歯磨きの度にブルンブルン揺れて脇腹いらね
常時、肉まんがくっ付いてる感覚だなｗ
随分痩せたつもりでいたが、脇腹の贅肉ってなかなか落ちないもんだね
カンナでスパッと削れないもんかなf^_^;
巨デブだった頃はさ、もう完全に自分でも超デブって自覚してたから気にしてなかった
つーか、気にも留めなかった
両脇腹にマスクメロンくっ付いてる感覚だったなf^_^;
歩くだけでブルンブルンなレベルじゃなく、ボヨンボヨンしてたな＾＾
しょっちゅう歩いてて腕にぶつかるし
お豚様そのものだったな＾＾
サスペンダーしないと不意にズボンずり落ちたしf^_^;
脇腹軽く摘んだらタウンページよりぶ厚かったな＾＾
90kgを切ってからそれらを感ずることもなくなった
嬉しい半面、よくこんなに太ってたもんだと感心した
俺なんて端から見たら食生活異常だったなｗ
夏場でもないのに首からタオルぶら下げて（勿論、自宅のみ）滝汗掻きながら…
ブヒブヒ飯食ってたよ＞＜
コンビニ弁当２つ食ってとっくにお腹いっぱいなのに…
高カロリーの惣菜とビールを目一杯腹に詰め込んでストレス発散してた
3、4口噛んだら次を詰め込む、噛み噛みゴックンの早食いの大食い
こんだけ食べても僅か数時間で腹ペコだった
会社で嫌な事があると現実逃避でいつもドカ食いしてた
腹が超満に満たされることで、憂さを晴らせた気がして爽快だった
ウエストがどんどん太くなり、激増した体重を気に留めながらも箍が外ればご破算だった
過食スパイラルを自制することは不可能だった
100kg越えた時…全てに自暴自棄になった
完全に病気だったと思う＞＜
満腹になると気づけば即爆睡…起きたら出社時間f^_^;
全ては言い訳だけど、超デブだった俺を今の俺は責めることは出来ない
奴なりに辛かったんだし…
自分擁護な湿っぽい話ですいません＞＜
つーか、脇腹ムカつく早く凹まないかな～f^_^;
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/15 09:06:12.47 JDz5Wcqi
開き直って>>183の件は無視か
さらにクズなのが露呈したな
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/15 12:51:09.53 2ggr070D
>>187
>君達は精々オナオナでもしてカロリー消費してね＾＾
いか臭い連中だ～f^_^;
>>187
> 皆さん最近どう？
この変わり様は何だ？統失？
まあなんでもイイが2ちゃん卒業の件は宜しく。
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/15 13:47:31.95 HMtjz6hT
そんなにイジメないでくださいよ～f^_^;
体のデカイ者同士仲良くやりましょうよ＾＾
あの宣言とっくに撤回してるよ…こうして書き込んでるわけだし
いずれ削除されるんだし、削除される前に目標達成(80kg)出来たらいいな＾＾
揚げ足取りしないでさ、スペック書いてほしいな
お互いダイエット頑張ろうよ
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/16 00:00:18.72 5xvm+BGX
>>177です。>>8さんは別人。
>>1はここまでの自分の書き込みを冷静に見直して、どう思うよ。
すぐに居丈高になり、すぐに僻む。荒らしだと思い込んだら脊髄反射で煽る。
つか、人が来て欲しいと思ってるなら、品性のかけらもない下ネタはやめておけ。
正直、気持ちが悪い。
スレタイの30代につられて覗いただけだから、本スレでのいきさつとかはわからない。ごめん。
でも、このスレはみんなで仲良く雑談する雰囲気ではないと思う。
そしてそれは荒らしのせいだけではないと思う。
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/16 08:34:38.89 272P3h3P
ご指摘ありがとうございます
貴方のような格調高い方に、この無様なスレを閲覧させたことを深くお詫びします
正直、ぐうの音も出ません
過去にも数回様々な方々に諭されました
指摘され痛感しても、喉元過ぎれば元の木阿弥で…
スレの流れを拝見して頂けたのなら、既に当スレが低能で幼稚と判断されたでしょう
それが俺のクオリティーなんです、このスレのポテンシャルなんです
まあ、下ネタは止めますね
以降はいつも通りに書き込みしますね＾＾
ショックのパ～ですよf^_^;
レス読み終えた瞬間、ドカ食いしそうになりましたよ＾＾
あっ…『がんばれ!!ロボコン』ってご存知ですか？
自分が生誕した頃の特撮なんですけどね
主役ロボットがドジで自己中なんですよ～＾＾
図体デカイから燃費悪くてガソリン大食いの巨デブなロボットなんです
でも、一本気なりに一途に根性で頑張るわけですよ、自分や仲間の為に
ロボコンは毎回、100点取ってハートマークを貰う気満々なんですけど…
いつも空回りで周りに迷惑掛けて結局０点ばかりなんです
腑に落ちないロボコンはガンツ先生というロボットを統括してる先生に食ってかかります
『どうしてオイラだけ０点なんだよ…』
するとガンツは良い事をした件を褒めながらも悪かった件をロボコンに諭します
ロボコンは猛省して次こそはと目標達成にモチベを上げたところで完結する作品です
そして次回では猛省したにも関わらず、全く学習能力の無いロボコンが…(ry
もう俺が何を伝えたいか、ご理解頂けましたか＾＾ｖ
オイラ…ロボコンですf^_^;
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/16 09:20:37.02 Ds4aQoZu
アホか
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/16 12:24:26.01 DHLJD8yu
>>193
もう一度削除依頼出してこいよ
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/16 15:52:19.33 272P3h3P
秋晴れ最高、絶好のサイクリング日和だぜ
今朝の台風並の雨降り嘘みたいだな＾＾
只今、6.6km走破中…今日少し暑いなf^_^;
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/16 17:47:33.25 dQw1wjaq
豚が豚と結婚か。お似合いだ。
早く消えてくれ。
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/16 21:18:14.03 272P3h3P
18.2km漕いできた
もう少し距離延ばすつもりだったけど、途中で腹痛になり渋々断念
情けない…悔しい＞＜
だけど何故か食欲は…秋だから仕方ないか＾＾
冗談やファンタジーの通じない方々って残念だな…
まあ、それだけ俺が幼稚で低能なだけなんですけどね
どんなに必死こいて書いても、こんな1円にもならない便所の落書きに…(ry
それだけ僕がダイエット成功させたい熱意の現れだと、ご理解頂けないものかな…
初期の頃は我流でもドカーンと体重減少した
本スレの2、3ヶ月で30kg前後落とした人達と遜色なかった
しかし、もう楽に体重減少はしない
自分に適切なダイエットを模索し創意工夫することで達成の近道を探す
でも、一朝一夕に効果は表れず、故に苦しいダイエットとの格闘の日々…
標準体重に近い方々ほど相当苦労してると思います
まだまだデブな僕でもダイエット放棄したくなりますもん
だから、くだらね～冗談めいたレスで気分を紛らしてます
自虐ばかりの低能で馬鹿全開ですけどね
ストレスのない楽しいダイエットをしたいだけなんです
皆さんもダイエット苦しくて、本スレ以外で雑談して気分転換するでしょ？
結局は、俺の独りよがりなわがままなのかな…f^_^;
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/17 06:18:32.83 cl8JJgKS
まあ、解ってたことだけど現実に体重減りづらくなるとモチベ下がるね
停滞期じゃないのは重々承知してるんだけど…
この数ヶ月間、本気でダイエット志してきたけど、飽きてきちゃったな
現状で、がっつり痩せたことによる自己満足が自堕落へと導いてしまいそうだけど…
俺もうリバウンドして巨デブに戻ってもいいや＾＾ｖ
…って、絶対ならないようにしないとねf^_^;
でもな～時折悪魔の囁きという誘惑に負けそうになる
つーか、負けてるf^_^;
配達あるから飲みの誘いは断り続けてるけど、食事の誘いまでは断れないもんな
会社の連中にダイエットしてるの悟られたくないから同じ高カロリー系のメニューを摂取
デブなのに痩せ我慢とはこれ如何に＾＾
つーか、久々にステーキとか食ったらヤバイよね～♪
最初の一口目が旨すぎて暴走モード突入からの～みたいな
そんで確変入ったら、後の祭りだしf^_^;
祭は楽しむ為にあるもんだけど、その代償が脂肪じゃね…
やるせないよな(*´д｀)=з
30代のダイエット part4
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
このスレ閲覧してたら更にモチベ下がるなf^_^;
身長－100の体重の方々でも僅か1kg減らすのに悪戦苦闘してるんだもんな～f^_^;
年齢による代謝低下は避けられないけど、健康なら意地でも痩せる必要ないよな
だけど今一度、ダイエット見直して一から奮起しないと駄目だな俺f^_^;
とりあえず今、目の前にある………食べちゃ駄目だな(;^_^A
配達終わって腹ペコだけど、シリアルとヨーグルトで朝食は我慢、我慢だf^_^;
皆さん今週もダイエットとお仕事頑張りましょうね＾＾ｖ
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/17 22:15:49.29 cl8JJgKS
皆さんは先天性というか幼少期から肥満なの？
デブ歴…数十年とか？
俺は後天性だから冠婚葬祭で親戚一同が介するともう最悪
おばちゃん連中は『〇〇、暫く会わないうちに随分大きくなったわね、オホホ…』
ってな感じで、やんわり太ったことを突いてくるからまだ許せたけど…
おじさん連中は最悪だなf^_^;
『〇〇、お前すっかりデブじゃねーかｗ今、何kgある？力士になってりゃ良かったなｗ』
悪気ないんだろうけど、表現がストレートすぎるんだよね
顔じゃ苦笑いしてるけど、腸わた煮え繰り返ってた
いくら身内とはいえ、面と向かってデブはないでしょう
しかも体重まで…f^_^;
一番気にしてないようで、一番気にしてることを真顔で言われたらね…
皆さんも一度や二度はこういう香ばしいというか辛い体験してきたのかな？
つーか、やっとリベンジする時が来たぜ＾＾ｖ
『おじさんの方が俺よりデブじゃんｗ』って、ドヤ顔で言ってやるかな
お祝いの席だから間違っても言わないけどさ
つーか、そんなの一生言わないけどね
チビの頃いっぱい高待遇受けたもんな(●＾ー＾●)
つーか、痩せたより真っ先に悪い病気と勘繰られそうだf^_^;
201:滝汗 ◆6iF8hrOZ9g
11/10/17 22:18:09.34 cl8JJgKS
滝汗 35♂
176cm
117kg(5/25)→84.2kg(10/17)
体脂肪率 25.2%
年内目標 80kg
最終目標 75kg～65kg
200レス完了!!
ダイエット開始してからのこの約５ヶ月間…
辛かったけど、本スレの皆さんには大変お世話になりました
本スレ皆さんの優しいアドバイスと励ましがなければ挫折してたと思います
…途中で僕が常識を逸脱した行動を起こしたことは切にお詫び申し上げます
20代の100ｋｇ超えと30代以降中年の100ｋｇ超えとでは危険レベルが違います
大病を患う前に、ある程度ダイエット出来たのは幸いです
結婚してからもダイエットは継続する所存です
皆さん本当にありがとうございました(●＾ー＾●)
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/17 22:26:28.53 zWgtsjsx
はいありがとうございました。
さようなら。もう二度と本スレに書き込まない様に。
ここも再度削除依頼を出すように。
ではさようなら。
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/18 00:11:56.32 jggi1dBU
>>201
運動してるから順調だね
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/18 06:19:02.99 Ig8Ne3XD
>>202
えっ？何お前Σ(((゜д゜;)))
200レス達成記念でスペックと感謝の言葉を羅列しただけなのに…f^_^;
何かおもいっきり勘違いしてね～か？(o^∀^o)
何処にも卒業や引退は>>201には一言も書いてないのにな
sage進行なのにどんたけレス早いんだか(o^∀^o)
一日中張りついてるのか？コイツ…怖すぎ(((゜д゜;)))
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/18 06:19:37.30 Ig8Ne3XD
>>203
ありがとう＾＾
皆さんから比べたら運動なんて呼べるレベルじゃないッスよ、照れちゃうなf^_^;
まだまだデブだし、今は脇腹が一番要らないですf^_^;
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/18 21:53:26.01 Ig8Ne3XD
ここ数日ちょっと嬉しいことがあった
>>142で書いた、100kg超級のメタボなオッサン
俺の予想で推定170cm、110kg位、40代後半かな？
しばらく見掛けてなかったんだけど…
どうやら時間帯をズラしてウォーキング継続してた模様だ
以前は４時台に踵歩きみたいな、後ろ重心な重苦しいウォーキング姿を見掛けたんだけど、
今は５時台に見掛ける
しかも背筋伸ばして、お腹突き出しながら颯爽とウォーキングしてた
少し痩せてる気がする＾＾
近頃は５時台前半までは、まだ薄暗いからコース変えて２時間位頑張ってるのかな？
何か頑張ってる姿を拝見してたら、ダイエット開始時の自分と重なって…
めちゃくちゃ応援したくなる、つーか、声掛けたい衝動に駆られるな
でもな…逆の立場ならたぶん憤慨するよな、うるせーよ、ってさ…f^_^;
僕は周りからダイエット勧められた時、素直になれなかったもんなf^_^;
俺の気持ちも解らねーで、御託並べるな…って感じだった
俺は一生デブでいいんだよって心の中で突っぱねてた＞＜
当時は腫れ物に触れるな的オーラ出しまくってたな、きっと
だから、たまに嫌がらせでダイエットの会話を僕に聞こえよがしにされたりもしたf^_^;
すっげー厭だったな…
今じゃ僕からダイエットに関する会話しちゃってるf^_^;
ダイエットしてるの、ひた隠しにしながら＾＾
当たり前だけど、人って変われるんだね＾＾
明日もオッサンに会えるといいな、僕も頑張ろう＾＾ｖ
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/19 01:59:58.82 c5jWk9zH
ん？本スレ画像貼った人居るのか…すっげー強者だ
過去に本スレで一度も見たことないもんなf^_^;
僕も貼ってみたいな、最大巨デブだった頃と今を
携帯からって可能なのかな？
つーか、MAXの頃の豚ボディはさすがにグロくてヤバイか＾＾
お腹もろ鏡餅だもんなf^_^;
配達行って来ます(｀∇´ゞ
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/19 06:23:40.59 c5jWk9zH
今朝は一段と寒かった、空気かなり乾燥してるのかな？
静電気バリバリだった、ひと月前はボタボタ汗垂らしてたのに…
肩甲骨や鎖骨、肋骨が痩せて浮き上がるとモチベ上がるね
まだ背中には脂肪あるけど、鎖骨が浮き上がって首周りスッキリしてきた＾＾
お腹は…だいぶ凹んだけど、まだまだ中年太りのオッサンの腹みたいだなf^_^;
腹筋回数増やして、もう少しスマートにしたい(＾ー゜)b
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/19 18:13:27.76 rJVVJLO+
>>207
参考にしたいので出来ればうpお願いします。
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/19 20:45:34.45 c5jWk9zH
>>209
画像貼るのは全然構わないんだけど…
PCぶっ壊れて放置してるから今は携帯しかないんだ
携帯からって2ちゃんに画像貼れるの？
お手数ですが、携帯から可能ならやり方教えてください
その代わり少し時間掛かるよ、あんまり携帯触ってると嫁さん機嫌悪くなるんだ＞＜
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/19 22:03:16.52 8ubzctip
>>210
イメピク
imepic.jp/
ここで貼れます
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/19 23:05:02.99 c5jWk9zH
>>211
教えてくれてありがとう＾＾
手始めにテスト用として朝刊配達してるバイクを貼ってみますね＾＾
【朝刊配達】
URLﾘﾝｸ(n.pic.to)
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/19 23:17:41.10 c5jWk9zH
携帯からは見れますけど、PCからは見れてますか？
つーか、すっげーぶーちゃんだったから恥ずかしいなf^_^;
豚ボディ…マジでグロいよ＾＾
それでもいいのなら貼るけど…やっぱ、MAX時はヤバイから現在のだけにしますねf^_^;
嫁さんに首から下を写メって、って言ったら怪しまれて却下された
とりあえず、もう寝るので明朝配達終わってから風呂場の鏡を利用して写メ添付します
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/19 23:45:11.53 hQns5pp7
滝汗 36♂
177cm
125kg(2/25)→83.7kg(10/19)
体脂肪率 20.1%
年内目標 76kg
最終目標 70kg～68kg
何度かめげそうになったけど、気合い入れて頑張った！
後半年は頑張らねば・・
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/19 23:46:34.90 hQns5pp7
>>214
すまん・・・一つ訂正
正：125kg(1/25)
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/19 23:51:17.51 pvT3MMab
四股踏むと痩せるぞ。まじで。
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/20 00:46:11.27 kp3VjMMN
>>213
見れます。
比較したいので開始時と現在の様子を宜しくです
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/20 01:48:58.83 VStTyOjh
>>217
ごめん…貼る気失せたf^_^;
全部 >>214-215 コイツのせい…なんだよこの偽者はよ
こんなふざけた愉快犯居るんじゃ絶対貼らない(*´д｀)=з
ageまくって晒し喰らって罵倒されるだけだもんな、くだらね～
そのうちまた本スレの誰かが貼ってくれるんじゃないの？
本スレの痩せた方々にリクエストしてみたら？
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/20 07:30:58.37 kp3VjMMN
>>218
スタートのスペックが似てるので参考と励みにしようと思ったのですが残念です。
ちなみに偽物防止の為のトリ付きコテハンは付けっぱなしじゃないと意味ないですよ。
ではスレ汚し失礼しました。
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/20 12:59:56.64 85W2LIg5
>>191
こうやって好意的にレスくれた人にも冷たく当たるコミュ障滝汗
そら本スレでも文句言われたりするわな
>>214-215を見ても罵倒されたり煽られている訳でもなく、愉快犯的な内容に見えないし
>>219カワイソス
だから一人でおとなしくブログでやれって言われるんだよ
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/20 14:56:53.48 VStTyOjh
同僚と昼飯食いに行って、カツ定食半分食ったら具合悪くなった
こんなの楽勝に完食できると脳が反応しても実際は胃が縮小してるんだよね
年配者が若い頃より飯食えなくなったという感覚に近い
喜んでいいやら悪いやら、ちょっと複雑だなf^_^;
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/20 18:39:46.15 FhLcDoi7
>>221
都合の悪いことは完全にスルーか？ブログでやれや！
つーか>>214は自演じゃねえの？
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/20 21:30:34.05 VStTyOjh
煽り方が下手だね＾＾
そんなに見たいの？＾＾
照れちゃうなf^_^;
人気者は辛いな(●＾ー＾●)
君が画像貼ってくれたら僕も貼ってもいいよ＾＾
だって…恥ずかしいもんf^_^;
URLﾘﾝｸ(t.pic.to)
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/20 22:52:45.07 kp3VjMMN
>>223
俺はもう結構です。
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/20 23:23:18.31 VStTyOjh
>>224
ごめんなさい(｡-人-｡)
>>223は>>222宛てだったのf^_^;
巻き込んじゃってごめんなさい。
今朝も俺ごときに優しいレスありがとう。
あの画像…軽い冗談です。本当に、ごめんなさい。
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/21 06:16:19.28 NlF4pIMs
■お知らせ■
弁解させてもらうと、あの画像は自分の放置してるブログから引っ張ってきました
あれ…去年の僕でプロフィール画像です(;^_^A
僕もうダイエット90%成功してますし、二度と100ｋｇ超えることもないと思います
更に、これだけ文章書けるんだから、これからはブログでやりますね
ブログは恥ずかしいのでURLは貼りません
このスレを一応は毎日チェックしますので、何かあれば何時でも呼んでください
毎回トリップつけますよ＾＾
まあ、誰も呼ばないだろうけどねf^_^;
とりあえず…
Good-bye So Long(●＾ー＾●)
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/21 09:46:14.12 Bj29LZ69
>>226
どうせこれも偽者だって言うんでしょ？
トリの意味を全然理解してない豚
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/21 10:38:08.47 mvhmZ+c2
>このスレを一応は毎日チェックしますので、何かあれば何時でも呼んでください
>このスレを一応は毎日チェックしますので、何かあれば何時でも呼んでください
>このスレを一応は毎日チェックしますので、何かあれば何時でも呼んでください
ブログでやる意味わかってねーな
てか何様のつもりだよ
229:滝汗 ◆6iF8hrOZ9g
11/10/21 13:12:52.30 NlF4pIMs
>>227
恥ずかしいな～画像見られてたんだf^_^;
すっげ～二重顎の超デブだったでしょ俺＾＾
つーか、馬鹿だからコテ忘れちゃってたよf^_^;
本当だよ、もうとっくに100kgないのに、いつまでも本スレやここに居るの俺の性に合わないかな
本当は削除又は目標体重に落ちるまで毎日1レスは書くつもりでいたけどね
だから毎回長文だったのさ
本スレの13tスレからの文章で把握出来た同期達も軒並み卒業しちゃったみたいだし
俺…アドバイスする側に回る気ないからさ
後は、皆さんでスレを活用してください
俺は定期的にテンプレ貼る程度かな…それまでこのスレがあればの話だけどねf^_^;
その時は体重計の画像貼るね、がっつりおデブになってたりして＾＾
そうなってたら滝汗を…僕を罵倒してね、とりあえず、今迄ありがとう(●＾ー＾●)
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/21 15:43:59.62 44gIrV7A
>これだけ文章書けるんだから
ぷ、小学生並みの文章ですが？
なんにせよここを削除してもらってくれ。
レス削除依頼本当に出てるのか？
231:滝汗クリスタル
11/10/21 18:14:36.49 zk/ETDjz
んなことたあーどうでもいいｗ
やることやれば問題ない！
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 18:27:01.32 p6SGO7rA
良スレ発見！と思いきや、何だこりゃ？
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/23 00:37:15.48 XUu4nwuV
滝汗さん、はじめまして。結婚おめでとうございます。今日が挙式日でしたよね？
お嫁さんの手料理食べ過ぎて幸せ太りしたらまた戻って来て下さいね。
滝汗さんはコテハンを用いる前から顔文字を頻繁に使用していましたね。
私、その頃から滝汗さんに好意を抱いてましたよ。滝汗さんはいつも優しく気配りの出来る人でした。
残念ながら女性視点と男性視点では印象も違ったみたいで滝汗さんは散々な目に遭いましたが陰ながら応援してましたよ。
ダイエットも順調でなりよりだしユーモアがあって文才あるし宜しければ一段落ついたらブログのＵＲＬを貼っていただけないでしょうか？
私、このまま滝汗さんとお別れするのが辛いです。
あなたから勇気をもらっていましたしブログなら不適切なコメントは拒否出来るはずなので友好的な関係を築けると思います。
お時間のある時で構いませんので前向きに検討して下さいね。
長々と図々しいお願い失礼致しました。末永くお幸せに。
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 17:19:15.01 N6gwK1Vg
>>233
自演乙wwwww
235:滝汗 ◆6iF8hrOZ9g
11/10/26 21:18:11.79 U8VFG+kA
>>233
ありがとう(ρ＿；)
つーか、随分、俺のこと見ててくれたんだねf^_^;
まあ、書き込みした当初からわざと顔文字使ってたからね、意思表示のつもりでさ
自分自身、定期的に書き込むつもりでいたけど、エスカレートしちゃってね…
気づけばほぼ毎日、本スレに書き込みしちゃってた
だって、皆さん優しいから質問したら丁寧にレス返してくれたんだもん＞＜
ソースまで貼りつけてくれてさ…
同じ巨デブの仲間ともワイワイやれたしね(o^∀^o)(o^∀^o)
ライバル意識が芽生えて負けず嫌いが開眼した(￣ー☆ｷﾗｰﾝ
お陰でモチベ上がってみるみる痩せれたよ＾＾ｖ
本当に本スレの同期には超感謝してるm(_ _)m
皆、卒業？してるみたいで、今どうしているのかな…？
そんな訳で、本スレの皆さんは永遠に仲間さ(＾ー゜)b
最終的には逆にウザがられたけどね
途中でコテ用いたし、本スレでは一番有名になれたかな？ヒールとしてだけどねｗ
ブログについては…その気持ちだけで十分ですよ
ブログは…何故かログイン出来なくなりましたf^_^;
新たにブログ開設しようにも、俺は面倒臭がりなので多分開設しないと思います
いつかまた何処かで会えると思いますし…
数年後、顔文字を頻繁に使う巨デブが本スレに居るかも知れませんよ？
その時はアラフォーで120kg超えか…もう必死こいてもなかなか痩せないだろうね＾＾
…なんてなf^_^;
辛気臭いお別れ苦手なんだ、ユーモアなんて元々無いし、ただの右脳キャラだよ俺＾＾
一部の短絡的な輩に粘着で嫌がらせ受けたし
俺の文章をコピぺして本スレに晒したり、露骨に模倣して本スレにレスする奴まで現れた…
俺もう疲れたよ(＞＜;)
夢だけど、５年後の40歳までには中古の一戸建てかマンション購入したいんだ
家族も増えると思うし(b^ー°)
なので副業の配達は続けるつもり＾＾ｖ
もう俺は太らないと思うよ、つーか絶対太らない(＾ー゜)b
たま～に、ここに遊びに来るからさ～、またレスしてね♪
女性はいつでも大大大大大歓迎さ(●＾ー＾●)ｖ
エロ豚だね俺…ヾ(;´▽｀A``
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 07:53:16.74 zIc11w0z
背筋がゾクッとした
237:滝汗 ◆6iF8hrOZ9g
11/11/05 22:40:52.32 EH/4GNM2
どーも、こんばんは
最近、ボウリングにハマってる滝汗です＾＾
相変わらずブログるね、ご了承くださいf^_^;
昨日も会社の連中3人と3G勝負してきました
勿論、ビリでしたよ＾＾
俺、元々ボウリング大嫌いでしたからねf^_^;
年１ペースである会社の大会も当然ぶっちぎりでビリorブービーｗ正直、苦手だったよ
仕舞いに、『お前が転がった方がストライクに…(ry』
失礼しちゃうよな～f^_^;
いつも滝汗状態の豚達磨だったしね＾＾
当然スコアも100以下だし＾＾
先月、ひょんなことから会社の後輩達にボウリングに誘われて…
嫌々ながら付き合いました
ああ、また笑い者の出汁にされるなf^_^;
内心、早く時間が過ぎるのだけを祈った
するってーと、一人の後輩が熱心に俺にアドバイスしてきてさ～
こういうのマジでウザいんだよねf^_^;
後輩『じゃあ～投げてみましょうか』
俺…ったくよ、ほ～らよ
ゴロゴロ…ガッッッシャン
あの～ストライク出たんですけど…マジかよf^_^;
一度のまぐれぐらい誰にもあるよな＾＾
つーか、奇跡のターキー来たんですけど…
(o^∀^o)(o^∀^o)(o^∀^o)ヤバイヤバイ超楽しい♪♪♪
まあ、当然フォースにはならなかったけど充実感はあったな
顔は緊張感で適度に紅潮しまくるし、ボール重くて腕力ついた気がする＾＾
勿論、ハウスボールの16ポンドで投げまくったよ
16ポンドは7kg少々なんだけどオッサンのオイラには…f^_^;
腕力なさすぎてﾜﾛﾀ＾＾
投球フォームもあれこれ教育的指導を受けて楽しめた
初心者だからスパットボウリングだけど、早くカーブをマスターして投げてみたいな
脇腹の脂肪が燃焼されてる錯覚に陥るし、当分やみつきになりそうだ＾＾
ボウリング自体の消費カロリーなんて、たかがしれてるだろうけど楽しんだ者勝ちだよね＾＾
3Gやってトータル447スコアだったよ＾＾
…ショボヾ(;´▽｀A``
腕力つけてバックスウィング時にプロみたくボール高々上げてみたいなf^_^;
筋肉やダイエット効果ありそうなのにボウリングってあまり注目されてないね
ROUND1以外潰れまくりだもんな…不遇すぎる(*´д｀)=з
いつかパーフェクト出してみたいもんだな＾＾ｖ
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 07:26:57.70 w3HU5OKT
キモい
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 19:02:54.72 w6tmop7K
晒し上げ
240:滝汗 ◆6iF8hrOZ9g
11/11/10 21:35:33.04 nUMzN/PP
まだまだデブだよf^_^;
精進するッス＾＾
176cm 78.8kg
URLﾘﾝｸ(p.pic.to)
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 08:05:09.47 JgMNkCiX
晒し上げ
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 13:34:18.91 ZRg5xdvD
滝汗キター━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━ !!!!!
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 21:15:57.01 dVvE+kdm
いいおっさんが2ちゃんでコテとかキモッ。死ねば？
244:滝汗 ◆6iF8hrOZ9g
11/11/12 01:11:35.85 Aoc/PiDX
おいおい＾＾
痩せられないからって嫉妬されてもな～照れちゃうなf^_^;
自信持てよ、目先の結果ばかり追うな
俺も停滞期にはモチベ維持出来なくて何度かドカ食いした
目に見えないダイエットに苛立ったから気持ち分かる
幸い俺は3週間程で停滞抜けた
そして俺の場合は特殊で睡眠不足とＷワークで急激に痩せれただけだ
これが必ずしもダイエット成功とは言えない
はっきり言って運動なんて朝刊配達の約２時間をダッシュしてるのみだ
距離にして約7kmだけだ
最近、筋トレさぼり気味だし
摂取カロリーも時には2000越えるし、未だにドカ食いしたい衝動に駆られるよ
それでも順調に痩せれたのは、やはり継続は力なんだよ
俺は週6で強制的に配達ある、雨降りだろうと台風だろうと雪降りだろうとね
塵積もなんだよ、諦めたら全てそこで終わりなんだよ
痩せた自分をイメージしてみよう
イメトレもモチベ上がるよ、痩せたらやりたい事をノートに書いてみるのも一興だし
滝汗如きの117kgもあった35歳の糞デブのオッサンでも痩せれたんだ
約半年で40kg近くも痩せれたんだ
焦るな、誰でも出来るよ＾＾ｖ
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 11:17:57.56 nv35fOMN
>>240の体で>>244を書き込んでいるという衝撃。
しまりのない、だらしない体だと、自分では気付けないものか。
246:滝汗 ◆6iF8hrOZ9g
11/11/12 14:25:48.97 Aoc/PiDX
手厳しいな～f^_^;
確かにそうだよね、でも俺、何言われても平気だよ＾＾
ダイエットスレであって筋トレのスレじゃないからね、ここ
俺自身、ダイエット開始時には年内で100kg切れたら御の字と思ってたし
まさかこんなに痩せるなんて想像もしてなかったよ
それに、どのダイエットblog等を閲覧しても約半年で大幅に減量しても腹筋なんてあんなもんでしょ
俺、半年前までブヨブヨの鏡餅の腹してたんだぜ、少しは考慮してよ
117kg→78kgを半年掛からず痩せれたなんて夢のようだよ
>>7のレス見てごらん、三ヶ月前の俺は半年で5、60kg痩せた方々に嫉妬してたよ
夢物語だとねf^_^;
♪夢は時間を裏切らない、時間もけして夢を裏切らない
人間、本気になれば結果は自ずとついてくるのさ
痩せてから俺にレスしなよ
まだ100kg近辺のままなんだろ？俺、敢えて誰とは書かないけど君が誰だか解ってるよ
刺身好きなんだよね、ヘルシーだし
俺、まだまだダイエット挑戦中だし、応援してるから一緒にダイエット頑張ろうよ
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 18:47:35.50 fx9htkU/
滝汗さんは今78ｋｇなのですか？
それじゃこれからが大変かもですね
私も70後半が壁で苦労したから・・・滝汗さんは結構ハードな運動してるようだし
食事もそれなりにやってるから心配することはないですね♪
腰弱いとかいってたけど負担にならない程度にエクササイズみたいなのでもいいから腹筋とか
鍛えとくと体重の減るペース落ちてもシルエットの変化で私はモチベさがらなかったよ～
後滝汗さんが嫌われる原因って顔文字がうざいっていうのもあるけど
上から目線な発言になってることと自己主張が激しいっていうのがあるからだと思います
246で書いてるけど自分も嫉妬してたのならわかると思うけどやりかた間違えなければ
みんなの目標や憧れになれたのにな・・・初期はそうだったから残念に思います
私も初期の滝汗さんを見て頑張り始めたから（30代で107ｋｇだったから・・・
248:滝汗 ◆6iF8hrOZ9g
11/11/13 00:28:18.06 SMfOj5w1
以前レスくれた女性かな？
おめでとう、俺より痩せたんだ、凄い頑張ったんだね
そして気遣いありがとう、俺…少し天狗になってたかもしれません
俺は目標とか憧れの存在になろうなんて考えたこともありません
自分自身こんなに痩せれるとも思ってなかったし
ただ単に13～16tスレの同期達とワイワイやりながら痩せれたら至福という一念だけでした
少し美化してるけど、あの同期達最高でした
糞味噌に俺は叩かれまくったけど、なんだかんだ楽しくやれました
あの頃はまだ俺が巨デブだったからかもしれません
あのスレは最高のよりどころでした
毎日が楽しくてライバル達に少しでも追いつけ追い抜けの精神でモチベ上がりまくりでした
いつしか欲望が強くなり、中年だけでやれたら至福と考えてしまいました
中年ならではのダイエット以外の悩みもあるだろうし、
ダイエットを中心に皆さんで意見交換できる場になれば幸いだと思いました
…何書いてるんだか、訳分からなくなりました＾＾
ひとまず今晩は寝ます、また朝にでも続き書きますf^_^;
おやすみ(-.-)zzZ
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 07:44:40.55 SMfOj5w1
おはよう【壁】ー＾●)ｼﾞｰ
酔っ払いですｗ二日酔いで思考回路ぶっ飛んでます＾＾
悪かったよ、もう上から目線で論じたりしないよ
痩せても俺は元100kg越えの巨デブだもん
皆さん最高の仲間だし永遠にマブダチだよ＾＾ｖ
250:滝汗 ◆6iF8hrOZ9g
11/11/13 23:33:54.50 SMfOj5w1
>>245
綺麗事並べすぎたな、ダイエットにはやはり根性や忍耐、ハングリー精神も必要だぜ
本来は書きたくなかったが俺、配達始めた頃めちゃくちゃだったぜ
販売所の連中に毎日豚扱いされてたからな
デブ・豚・豚おやじ・豚臭がする・肉塊・豚汗ぱねぇ…etc.
もって2日とか賭けの対象にされたし
陰口を聞こえよがしに言われたな
はっきり言って2、3日で辞めたかったよf^_^;
辞めるのは簡単さ、でも辞めたら負けを認めることになる
デブだからって辞めたら、一生舐められたままだ
デブにだって人権はあるし、根性もあるんだ
だから俺は痩せる云々より、あいつらを絶対見返してやりたかった
誰よりも早く配達を終了し、ぐうの音も出なくしたかった
正直、その一念だけだ
そりゃあ、デブが巨腹揺らして真夏の熱帯夜を一心不乱に配達したら痩せるわな
配達は部数の関係でさすがに一番にはなれないが、一目置かれる存在になった
今じゃ誰も俺をデブと呼ばないぜ、当然だ
まあ、おっさんやおやじ扱いは相変わらずだが＾＾
人間、本気になれば結果はついてくるんだ
ダイエットだって暫く刑務所入ってたと思えば痩せられるはずだぜ
ホリエモンですら痩せたし
やってやれないことはない、やらずに出来るわけがないんだ
己に負けるな、己に勝てよ
understand? m9( `･ω･´)
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 01:03:48.69 c44W/dMV
ここ1ヶ月で6Kg近く落としてるのかあ
80Kg近辺でもスピード落ちないねえ
凄い！ってか、早すぎない？大丈夫？？
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 08:41:41.47 9JF6mXXy
>>251
自演乙
253:滝汗 ◆6iF8hrOZ9g
11/11/14 13:15:48.71 R7SyxW8k
>>251
心配してくれてありがとうございます
実はですね…少しヤバいんですよ、頭髪がf^_^;
髪の毛抜けまくりッス(＞＜;)
こればっかりはダイエットが原因なのか、年齢的なものなのか解りません
あと、配達でヘルメット被ってるからそれが原因かもしれません
すぐ蒸れるんですよねf^_^;
何かを得るには何かを犠牲にしなければいけない…って自分に言い聞かせてます＾＾
痩せた代償だとは思いたくないけど、今度は頭髪に力入れないとヤバいです
既にリアップやスカルプＤのお世話になってますf^_^;
あとですね、これは偶然かも解りませんが嫁からダイエットグッズ貰ったのも大きいかも
ウエストに巻く発汗促すガードルみたいなの貰ったんです
これが自分には頗る快調で、ウエストぐんぐん引き締まった気がします
ゴムのラバー製で伸縮可能なすぐれもの、昔あった渡嘉敷と山田邦子が発案した
トカちゃん邦ちゃんベルトみたいなサウナ効果あるやつです
自分は元々ビール腹でしたけど出っ張り凹みました
配達時にTシャツの上から巻いて帰宅したら、巻いた部分だけびしょ濡れです＾＾
ほらほら寒くなってきて運動しても汗掻かなくなってきたじゃないですか
非常に役立ってるし腹巻代わりで保温効果もあって最高です
食事も嫁が調理師免許持ってるのでヘルシーなおかず作ってくれます
少し物足りないですがf^_^;
お陰で順調です、あと8kg痩せて70kgになったらダイエット終了しようと思います
終了後に少しリバってもすぐ調整できるだろうし
もう極端に太ることはないと思います
もう痩せにくくなっているからストレス溜めずにまったり痩せれれば幸いです＾＾
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/18 07:31:50.81 uup2J9rF
晒し上げ
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/18 07:59:09.92 ojkuGeuG
URLﾘﾝｸ(detail.chiebukuro.yahoo.co.jp)
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/18 14:44:55.92 ZKbIKIdW
昼食時にファセオラミン飲むようになったら
異様に腹持ちが良くなって、夕飯減らすのが楽になったよ
月に4～5kgくらいのペースで落ちてて、120kg→104kg
忘年会ラッシュで厳しいかもしれんが、年内に2桁行けそうだ
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/18 15:16:00.01 S1VioyiC
>>253
ダイエットで明確には髪は抜けないと思いますよ
普段からの頭髪の状態や環境(ヘルメットや整髪料の有無、洗髪関係)、年齢、遺伝(頭の形等も含める)
だと思いますよ
食事内容も、頭髪の毛穴を埋める皮脂の分泌が多くなる食事は問題あります
油はないのも問題ですがありすぎも問題です
258:滝汗 ◆6iF8hrOZ9g
11/11/18 18:11:46.37 QKmbmlvG
>>256-257
アドバイスありがとうございます(ρ＿；)
>>256
巨デブだった頃は藁をも掴む思いでいろいろダイエットサプリ試しましたよ＾＾
晩飯→即爆睡してたから効果あまりありませんでしたねf^_^;
運動もせず他力本願でしたｗ
ファセオラミンよさ気ですね、忘年会シーズン到来するし、自分も試してみたいと思います
体重２桁頑張ってください!!
>>257 そうですか…
実は親父が自分の幼少期より薄毛進行が激しかったので、遺伝と諦めています
ですが、ダイエットも無駄な抵抗からコツコツ始めたので頭髪も成就できたら幸いです
かなり痩せれたので、将来ハゲデブにはならないだけマシとポジティブに捉らえますf^_^;
今後は食事も更に気をつけようと思います
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/18 18:16:40.86 tPyO6kjF
100ｷﾛ超えるまでなんでほっといたの…
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/18 21:40:06.56 OMAs1iBM
三十代になった。
いつの間にかすごいデブった。
フルマラソンも走れたのに今じゃ一キロすら走れませんわ。
261:滝汗 ◆6iF8hrOZ9g
11/11/18 23:42:06.64 QKmbmlvG
>>260
あるある(-^〇^-)
自分も学生の頃は部活に明け暮れる青春時代でした
体力には自信あったのに100オーバーになると全てご破算になりましたよ
走る＝自殺行為だったし＾＾
心臓爆発しそうでしたね、今もだけどf^_^;
少しづつ痩せてまたフルマラソン挑戦してくださいね(＾ー゜)b
262:滝汗 ◆6iF8hrOZ9g
11/11/22 22:26:11.28 4agOvxW7
こんばんは(*^ー^)ノ
恒例のブログるッス＾＾
書籍でも話題沸騰のタニタ食堂が丸の内に来年１月オープンしますね＾＾
1定食当たり500kcal前後、塩分は3g前後としたタニタ食堂を忠実に再現
これさ～凄いことなんだろうけど、お腹満たされるのかな？
OLさんなら大歓迎で大満足なんだろうね
昼食ランチをひと月継続したら3kg位は簡単に落ちるのかな？
つーか、俺には500kcal定食は絶対無理だな、足りない＾＾
そんな俺の体重計はオムロンだすf^_^;
閑話休題
スポーツ紙の広告欄にいろんな通販が毎日掲載されてるんですけど、
やっぱり肥満対策のダイエットサプリには逐一注目しちゃいますねf^_^;
アミノ酸、食物繊維、ミネラル、ポリフェノール、ビタミン…等々
いかにも痩せますよ～的な謳い文句満載でそそられるんですよね＾＾
大概お試し価格とか先着〇〇名様限りとか煽り文句もあるから余計に購買力が湧く
後さ、加圧骨盤スパッツ…欲しいな～＾＾
お腹はまあまあ凹んだけど、お尻は…f^_^;
ケツって痩せて垂れ気味だと思うし、中年だから余計ヤバイ状態だと思う
後ろ姿だし、自分じゃ把握しづらい部位だけに尚更気になる
痩せたら痩せたで余計な心配が増えますな～f^_^;
263:滝汗 ◆6iF8hrOZ9g
11/11/26 21:47:59.23 eSMR9vrj
ダイエット開始から丁度半年が経過したのでご報告＾＾
つーか最近、toki鯖すぐ落ちるねf^_^;
【開始】 2011/5/25 実は誕生日
【年齢】 35 ♂
【身長】 176cm
【体重】 開始時117kg→73.4kg(11/26) -43.6kg
【体脂肪】37.4%→22.9%(11/26) -14.5%
【サイズ】ぎりぎり3L→LL（Lでももう大丈夫かな？）
【目標体重】70kg
【食事】
配達前：寒天スープ
朝：ご飯、味噌汁、のり、納豆、豆腐、目玉焼き
昼：会社や外食でその都度適当
夜：ご飯、味噌汁、八宝菜、酢の物、きんぴら
間食：たまに魚肉ソーセージ、チーズかまぼこ
水分：お茶2L、栄養ドリンク×２
週２でビール350ml×６
補給：マルチビタミン、ミネラル、ごま、らっきょ
【運動】
朝刊の新聞配達、さぼり気味の筋トレ＆休日の自転車
【今日の体重と体脂肪】
念願の体脂肪率25%を切ったがまだ少し多い、隠れ肥満f^_^;
URLﾘﾝｸ(q.pic.to)
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 01:29:54.29 xU/C+cNc
よく頑張ってるな・・・羨ましいわ
確かにダイエット板って心狭いというかすぐに突っかかってくる馬鹿が多いよな
で、「おまえ本当に太ってるのかよ？」もしくは「太ってたことあるのかよ？」ってレス多い。
運動関係では特に。
絶対やったら膝壊すｏｒ体壊すレベルのことをドヤ顔で書いて押し付けてくるのはなんなんだろね。
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 01:30:12.00 xU/C+cNc
下げ忘れたっ・・・すまん＼(^o^)／
次ページ最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5193日前に更新/170 KB
担当:undef