【30代】100ｋｇ超が今更始めるダイエット【40代】
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100:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/08 09:00:21.02 M/pY7E8B 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/08 09:00:59.92 M/pY7E8B 削除依頼は２週間前に本当に出してますよ。 嘘だと思うなら削除依頼板でShapeupを探してみてください。 削除されてないから削除されるまで書き込みしようかなって思ってます。 時間の問題で近々削除されると思います。 後、調子こいてすいませんでした。痩せて嬉しくてつい書き込みました。 新聞配達と本業は本当に両立してます。信じる信じないはお任せしますよ。 俺、前からダイエットしたかったんだけど、仕事後にジム行く元気なかった。 夜に何度かウォーキングしてたけど、道行く人に爆笑されたり… ならば部屋で腹筋や腕立てやればいいものの、デブ過ぎてその筋肉すらなくてｗ まずは食事制限で少し落としてから運動を開始しようと思いました。 そして、ひと月で9kgも痩せて慢性的な倦怠感がなくなりました。 そこでジム行くか迷ったけど、金銭的に厳しくて… 更に俺はアルコール太りのビール腹で他人に腹見られるの恥ずかしいしｗ そんで以前から募集してた朝刊配達に食指が動きました。 夜中なら殆ど人と会わないし、お金も入るし、これで痩せれたら一石二鳥だと… でも超甘ちゃんでした。 夏場の開始だし、チラシ入れはあるし、雨降るし…連日滝汗地獄でした。 睡眠不足で毎日ウトウトしてたし。 今は大分慣れて生活のリズムも調整できてるし、やって良かったと思ってます。 ちなみに新聞配達の面接ではアルバイトしてて、もっと稼ぎたいからと嘘言いましたｗ 本業にバレることはないと思います。 例えば、本業の慰安旅行等は前もってなら配達は休みや変更も融通効くし。 よかったら、貴方もやってみませんか？ 最初は地獄だけど、ダイエットとお金でウハウハですよ＾＾ 独身なら新聞配達の給料が丸々お小遣いになりますし。 まあ、遊ぶ時間やプライベートは削られますけどね。 期間限定で目標体重に達成したら辞めるのもありだし。 慣れたら逆に汗掻きまくらないと気が済まなくなりますよｗ だから今は猛ダッシュで配達してます。
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