大幅ダイエットブログ ..
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231:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/25 11:30:17.96 MBWIsMnm コンビニ弁当とかのカロリーってデタラメだからね 232:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/25 11:35:02.10 r+o/tdF1 >>226 とりあえずもダイエットのための運動というより ウォーキングとか山歩きが趣味になってる感じがする。 出先での甘いもの食べ過ぎはやめたほうがいいと思うけど。 3桁主婦って結局前回何キロから何キロまで痩せたんだっけ？ 70kg代前半まで行った記憶はあるが。 233:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/25 12:33:41.29 MBWIsMnm コンビニのお弁当って、白米に油混ぜてるからカロリーすんごいんだょ 234:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/25 12:47:44.66 /PTXGTEA >>233 聞いた話で書いてるだろ。 実際に京都府が試してるけど、油脂が確認できたのは12銘柄中3で、 いずれも量は家庭で炊飯用添加剤（はいが油含有食品）を加えて炊飯した場合の ３分の１〜２分の１程度。 油脂のカロリーが1g9kcalとして、どれくらい影響あると思ってんの？
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