☆踏み台昇降DEダイエ ..
892:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 00:34:47.05 nsC6vq0/
地方の局で踏み台昇降運動勧めてた
ウォーキングの二倍以上脂肪燃焼するらしい
それに痩せにくい体にもなるからおすすめって
あとこれは踏み台とは関係ないけどやっぱ水二リットルはいるらしい
すげー鬼門だな…
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