☆踏み台昇降DEダイエ ..
813:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 17:48:40.66 cP9cLXKg
ショコ始めてから1ヶ月。
なんで？3kgほど太った。
体重だけが増えて体脂肪率とか筋量は変わらず。
太ももも太くなった。
耐えてれば減るかな？
心折れそう。
因みに食事は食事療法のまま。（夜のおかずは200kcalほど）
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