☆踏み台昇降DEダイエ ..
810:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 12:48:02.70 DZbrBYtX
>>807
そんな時はウォーキングだ
使う筋肉が微妙に違うから、私はショコとウォーキングとジョグ使い分けてる
あと足が歪んでると変な方に筋肉つくから太くなるよ。矯正も合わせるといい。お尻歩きオヌヌメ
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5220日前に更新/254 KB
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