☆踏み台昇降DEダイエ ..
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761:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/16 07:10:12.83 3fiS9jOk 昨日の夕食後に、夕方から夜にかけて、キャラメル４箱と栗しぐれを１袋食べたら一晩で体重が１キロ増えたｗ まじで過食をなんとかしないと、いくらショコってもキリがないわ･･･ 今朝は食前のショコ４０分終わったので、今からうどんを１玉だけ食べます･･･うどんの汁は飲みません･･･ うどんを食べ終わったら速攻で烏龍茶をがぶ飲みして、お腹を満たして空腹感をまぎらわせます･･･はあ･･･ 762:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/16 07:13:05.31 FF1Y6vnm >>760 雑誌でも束にしてガムテープでぐるぐるにでもすればいいジョナイ 今日は体調悪いが５分でもやるぞー 763:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/16 07:13:30.43 3fiS9jOk >>760 私が使ってるのはこれ↓ http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B0016OL22E/ref=mp_s_a_3?qid=1316124670&sr=8-3 小さいから場所をとらなくていいですよ。 764:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/16 07:31:21.76 JTtk0abD >>760 ニッセンもらってきてガムテでぐるぐるするといいよ 私ニッセン何冊積んだだろｗ 結構お気に入りの台だよｗ
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