☆踏み台昇降DEダイエ ..
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756:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/15 21:18:59.57 Mg8Cu2dt ショコに期待しすぎだろｗ 食事制限+αぐらいに考えとかないと 喰ったら減らないぞ 757:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/15 21:52:51.62 wqCBof1A 坐骨神経痛持ちの人でもしょこしていいのかなぁ 758:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/16 01:16:34.03 5dt7FOW7 みんなすごいな 私はすぐ挫折しちゃうよorz こんなクズな自分が嫌だ 759:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/16 01:33:36.83 4N+ll7aG >>758 毎日って決めても週5になったり、一時間って決めても40分しか出来なかったり 完璧にできなくてもクズなんかじゃないし、やめずに続けていけば挫折ではないと思う もうショコはやりたくないって話なら、違うことをやったらいいんだよー 760:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/16 04:32:48.98 iImcJGAI なかなか良い段差がない… 部屋狭いしどうしたものか困ってます 雑誌でも束にしてガムテープでぐるぐるにでもしようかと思ってるんですが みなさんはどうやって段差確保してます？
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