☆踏み台昇降DEダイエ ..
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/12 16:57:14.77 YiCq9lqc
>>666
いつもお昼食べたカロリー分のショコしてるわけじゃないよね？
普段500キロカロリーで1時間とかやってるなら800キロカロリー食べたら2時間やるとかで
調整取れる気がするけどなー
何も食べた分全部消費しなくとも
まあみんな言ってる通りご飯減らすのが一番楽だけど
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