☆踏み台昇降DEダイエ ..
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664:名無しさん@お腹いっぱい。 11/09/11 20:33:45.63 GW0Zixrh クソ吹いた まあウザイわな 665:名無しさん@お腹いっぱい。 11/09/11 21:08:57.86 fUmBbor/ 「…」を多用する奴はだいたいウザいw 666:名無しさん@お腹いっぱい。 11/09/12 00:20:26.15 rOGOEs2T 天丼食べたいからスーパーで天丼買ってきてカロリー調べたら800カロリーだわw つーことはショコ3時間分かw 1回の食事で3時間もショコってられんから2回に分けて食べて不足分はこんにゃくで補うか・・・ 667:名無しさん@お腹いっぱい。 11/09/12 03:34:09.25 dZUhJOiq 天丼のご飯残せよ 残さない派の人ならショコ頑張れ 668:名無しさん@お腹いっぱい。 11/09/12 13:38:41.93 tu6LQzUc カロリー高いものが食べたいときは、一食分の量を減らすか、三日くらいかけてカロリー調整することにしてる お昼休みに30分ショコってきました 仕事に戻ります 669:名無しさん@お腹いっぱい。 11/09/12 16:57:14.77 YiCq9lqc >>666 いつもお昼食べたカロリー分のショコしてるわけじゃないよね? 普段500キロカロリーで1時間とかやってるなら800キロカロリー食べたら2時間やるとかで 調整取れる気がするけどなー 何も食べた分全部消費しなくとも まあみんな言ってる通りご飯減らすのが一番楽だけど
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