☆踏み台昇降DEダイエ ..
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/11 11:25:03.35 CZxgSAPF
>>640
高さ8cmでも続ければやっぱ結果は出るね
これからも頑張りましょう
仕事前に1時間がっつりショコったら仕事中に体力が尽きたことがあるのでその反省を生かして今日は30分だけ
帰って体力余ってたらあと30分やろう
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5246日前に更新/254 KB
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