☆踏み台昇降DEダイエ ..
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633:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 14:54:23.93 oUUr9SnW
ショコ半年やったら15キロ落とした。下半身もスッキリした
でも上半身が太いまま
背中とかに効く有酸素運動ないですかね？
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