☆踏み台昇降DEダイエットPart99☆

☆踏み台昇降DEダイエ ..

624:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 07:42:47.91 qscK0GGG
>>622

僕、良い子だから真似しない。
10cmで60分から120分やっている。
20cmでやると、40分やっただけで、汗だくの翌日筋肉痛。
膝に悪いんだろうなー。