☆踏み台昇降DEダイエットPart99☆

☆踏み台昇降DEダイエ ..

594:589
11/09/09 11:48:10.31 iJnUQOyf
158 51 ♀ 20代です。
甘いものは食べるときもあるし
(その分カロリー調整はしているつもりですが)
週末はサボるしお酒も少し飲むけど
それはショコ始める前からずっとそんなんで太りはしなかったので
ショコで1～2kgは痩せるかと期待していたのですが･･･
やっぱり食生活に難有りでしょうか。

皆さんはやっぱり食事にもかなり気をつけていますか？

ちなみに私は食事は毎日自分で作り、野菜中心を心がけている
･･･つもりではあります。

次ページ

続きを表示

1を表示