☆踏み台昇降DEダイエ ..
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 11:11:57.34 r0jA4Gu5
>>589
そのまま昇降は続けて食事と寝る前と起床時の体重体脂肪を毎日記録して増減の傾向を記録してみては？
案外食べ過ぎてるかもね。
ところでwiifitに昇降あるらしいけどあの白い板をジャンプとかビールケースの上に乗っけて負荷かけても大丈夫なもんなの？
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5246日前に更新/254 KB
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