☆踏み台昇降DEダイエ ..
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557:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 18:48:33.89 3b/+N1ZK
汗だくになってシャワーあびないといけないから一回だなー　

２０ｃｍで１０ｋｇのリュック背負って1時間ぐらい

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