☆踏み台昇降DEダイエ ..
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 14:28:53.11 k9REp5qE
今日でちょうど一ヶ月記念カキコ
●女・身長146
●体重→44.8→43.4
●ウエスト→68→65
●一日30〜40分毎日ショコ
体重の変化は誤差程度だけどウエストがスッキリ・背中とお尻の肉も減った
今までロクに運動してなかったから5センチの高さでスタートしてたけど上げてみようかな
下腹と太ももの肉がまだまだなので続けていこうと思います(｀･ω･´)
本当はもっと体重落ちて欲しいけど焦らないぞ！
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