☆踏み台昇降DEダイエ ..
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427:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/02 06:40:41.30 FPOc9aam ４０分終了！ 今日もありがとう！ 428:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/02 06:55:38.51 i+J56Rax 春前までキツキツだったジーパンが、今朝はいたら息も止めずにぴったりと履けたよ。 体重はなかなか落ちないけど、体型は少しずつ変化しているみたいだ。 429:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/02 10:45:37.44 5PnjGXj5 オムロンのウェルネスリンクの活動量計使ってるんですけど運動中いまいち反応しないんですけど いい方法知ってる方いたら教えてください。 430:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/02 11:19:36.78 GkwJo+kW >>429 スレ違い。ググるかお客様センターに聞けば 431:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/02 11:33:24.40 v7wZDWeE ショコ2ヶ月です。 一日30分〜60分を毎日です。 家庭用の体重計では体重も体脂肪率も誤差範囲でいまのところ変化がありません。 質問ですが、体脂肪率に変化がなくても見た目の体型が変わってくることはありますか？ 鏡でみると服がすっきり着られているかな？と思うこともないのですが、体脂肪率が変わっていなければ気のせいですよね？ 体脂肪率は31〜32％ 隠れ肥満型です。
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