☆踏み台昇降DEダイエ ..
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368:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 07:47:29.30 C66BYI6O
>>367
>腹筋やりだしたら、体重増えたんですが、何故でしょう？

筋肉は脂肪より重い
しかし筋肉がつくと脂肪が燃焼されやすくなるから長期的にみると吉

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