☆踏み台昇降DEダイエットPart99☆

☆踏み台昇降DEダイエットPart99☆ at SHAPEUP

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/24 20:37:48.48 NjT4ZR8e
>>210
基本的に消費カロリーと摂取カロリーの差が大きいと痩せるスピードは早い
痩せると体重を維持するために必要なカロリーは少なくなる＝消費カロリーが減る
摂取カロリーと消費カロリーの差が縮まってきて、変化が感じにくくなっただけの状態なら
ゆっくり変化するけど、完全につり合った状態になったら「いつかは細くなる」なんてことは起きないよ

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