☆踏み台昇降DEダイエ ..
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163:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/23 23:57:00.70 MBqcxlqD
>>157
毎日２０分はやりすぎ
隔日で１０分ぐらいじゃないと
体力ないと膝痛めるよ
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