【初心者】ダイエット ..
684:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 20:14:22.50 Ajoo14JH
水分補給に、よくスーパーなどにある（イオン系とか）「純水は無料」みたいな浄水器？の硬水はどうなんでしょうか?
「スポーツ後のミネラル補給に」って謳い文句があるのですが・・・
それとも無料の純水で充分なんでしょうか?
毎日ジョグ45分程度と30分の筋トレです。
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