【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart116

【初心者】ダイエット ..

679:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 19:33:45.23 LrPKiuYy
>>678
簡単に言うと体全体を上下や前後に体を揺する事。
他のダイエットと何が違うかは、簡単で体的にも楽で痩せられる事かな。
これが一番と言う意味ではないからね。