【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart116
at SHAPEUP
676:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 19:16:49.10 LrPKiuYy
>>675
専門家ではないから決め付けられないけど、ぷるぷる健康法は簡単だし、お金がかかるわけでもないから試しにやったんだけど、ダイエット効果は本当にあるよ。
ただ、やるのに５分、10分ぐらいだとそんなにないかも。
私は朝晩で30分づつやりだして、みるみる痩せてきたから。
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