【初心者】ダイエット ..
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 13:53:06.50 IZUq5Z2y
>>657
体脂肪は減らしたいが体重は減らしたくないということ？
ならこれから減る体脂肪の分だけ筋肉を増やす他ないが、
筋肉は2、3kg増やすだけでも大変な上に、
結構なマッチョになるがよろしいか。
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