【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart116

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart116 at SHAPEUP

654:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 04:41:22.50 rwpz2gbO
>>653

＞食用油1リットルで9000kcal

1リットルじゃなく、1キロじゃないの？

URLﾘﾝｸ(sodan.nisshin-oillio.com)
Q. 油のカロリーはどのくらいですか？
A. 植物油のカロリーは、すべて100gで900kcal（14gで126kcal）です。
油の種類によりカロリーが異なるということはありません。

＞体重1キロ減らすのに必要なカロリー7000kcal

これも書き方がおかしいのでは？

体脂肪1kgは9000kcal相当だが、体脂肪の約20%は水分
ということは、体脂肪のうち脂肪分が約80%

「体脂肪1kgを燃焼させるのに必要なカロリーは7200kcal」
という説明をよく見かけるが、9000*0.8=7200という計算から
算出されている（つまり、体脂肪のうち脂肪の分を消費する
ためのカロリー計算になっている）

ここまで書けばあとは分かるよね？

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