【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart116
at SHAPEUP
624:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 04:14:37.49 GpzEpASd
>>623
俺もそれ知りたいわ〜。
基礎体力が増えたぶん代謝が変わって全体的な消費カロリーが増えてると信じたい。
それと消費カロリーと摂取カロリーのバランスだけど、ダイエット始めて摂取量を減らすと、
まず体が省エネモードになるじゃん。これもしっかり考慮したほうがいいのかな？
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