【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart116

【初心者】ダイエット ..

623:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 04:03:55.16 f27+ElGb
ちょっと質問です。もしかして基本過ぎて笑われるかもしれないですけど・・・

ある運動をしたとして、始めはそれがメチャクチャしんどくてゼイゼイ言う程疲れたとします。
回を重ねるごとに体力がついてきて、以前と比べたら同じ運動量を全然ラクチンにこなす事ができるようになった場合、
カロリーの消費量も以前とは変わっているのでしょうか？
あくまでも、その運動をこなすカロリー量というのは、体力にかかわらず同一なのでしょうか？

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