【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart116 at SHAPEUP
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595:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/05 16:44:43.38 63/x1edB
>>594
基本は食事制限

参考
運動を禁止、制限されているけど痩せなきゃいけない
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

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