【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart116

【初心者】ダイエット ..

550:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/04 17:33:22.60 C8XvHZvo
>>545
自転車にしろ歩きにしろ、スピードによってかなり消費カロリーが変わってくるから
その質問だけだとなんともいえない。
ただ、細切れの運動と連続した運動では、ダイエット面で差はない。