【初心者】ダイエット ..
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527:520
11/09/03 20:10:59.66 UHQ8TZ2E
>>523
筋肉だけ落ちてるのですか…
有酸素運動やめてプロテイン+筋トレメインにしたほうがいいのでょうか？
どうすればいいのかわかんないorz

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