【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart116
at SHAPEUP
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 13:51:06.59 DG345/du
>>516
>そもそも必要な量のタンパク質さえとっていれば、
>ダイエットするしないに関わらず筋トレしなくても筋肉は減らない。
それは違うよ。
減量中なら使わない筋繊維は細くなっちゃう危険が大きいよ。
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