【初心者】ダイエット ..
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 18:32:18.30 9W/FnW5v
筋肉がつけば体重は増えるんですか？
最近ビリーズブートキャンプやっているんですが、始めて一週目は体重が減ったんですけど二週目は逆に増えていました。
食事は間食しない、野菜・魚中心、ジュースは飲まないなど意識してます
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