【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart116
at SHAPEUP
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 14:18:30.19 XAO+AaRo
>>358
ショコやらウォーキングのが百倍マシ。
基礎代謝は体表面積依存。風呂に入ってあがるもんじゃない。
まったく運動しない人なら、汗かくからお肌にはいいかも。
あとはリラックスできれば健康にはいいかも。
痩せたいならその分体動かしたほうがいいね。
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