【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart116
at SHAPEUP
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/25 23:06:11.66 7hDui70N
>>193
>>212ダックスはスマートです。
朝ｻｻﾐ+茹でｷｬﾍﾞﾂ、人参、薩摩芋、ｲﾝｹﾞﾝ+牛乳、白米でリゾットみたいなやつ
おやつに牛レバー
夜 豚しゃぶ+朝の野菜とおなじだったりカルシウムパウダーかけたり
あとはグースカ毎日寝てますね…
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4946日前に更新/272 KB
担当:undef