【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart116
at SHAPEUP
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/25 22:03:54.74 ItVFTZpg
>>172
>>173
アドバイスありがとうございました。
やはり体脂肪率低いですよね。8月に入って突然落ちました。
最初は誤差かと思ったんですが毎日ほぼ16%以下なので…。
でもヒップと太ももはぷよぷよです。これ脂肪だと思うんだけど違うのでしょうかね？
とりあえず踏み台昇降を筋トレとストレッチに変えて様子を見てみます。
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4945日前に更新/272 KB
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