【初心者】ダイエット ..
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200:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/25 21:57:50.85 swf7vcTL
ひざ下を引き締めるには(象足)、どんな運動が良いでしょうか？
特にひざと足首の中間から下の脂肪と引き締めをしたいです
ちなみに、そこ以外は痩せてます
165の45ですけど

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