【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart116
at SHAPEUP
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/25 16:36:47.41 9yf6l4RS
>>178
つまり肝臓のストックmax100グラムの糖質は400キロカロリー、さらに同等のカロリーを脂肪で消費
すると糖質が不足するまでに800キロカロリーの運動しかできないですね？食べてから運動します
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4946日前に更新/272 KB
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