【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart116
at SHAPEUP
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/25 09:46:07.24 r+8ixSMy
>>104
運動は何でも良いです
これなら何時間でも続けられる程度の緩い運動を時間の許す限り長時間
散歩でも良いし自転車とかも良いです、ただ慣れてきたら速度を上げて下さい
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4921日前に更新/272 KB
担当:undef