【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart116
at SHAPEUP
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/24 09:45:52.29 0BaOwF7G
>>103
普通にジョギング。
テンプレを本当に読んだのならわかってるはずだけど、部分やせはできないし、腹筋とか
特別な運動すればお腹の脂肪だけが燃えていくなんて事はない。
普通にダイエットして脂肪を削っていけば、お腹も引っ込むよ。
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