新100ｋｇ超まで放置� ..
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79:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/19 23:21:06.14 LwCkZXxs @関西 今夜はメッチャ涼しくて快適なジョグだったよ！ 昨日は湿度がモワッとしてて疲れたけどねw そろそろ秋ですかね？ 80:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/19 23:35:48.32 i3iXals0 >>79 北陸だけど、こっちも今日ウォーキングしてて涼しかったわ まとまった雨が降ったからだな。 あと一ヶ月もすれば運動には最適な季節になるな！ 81:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/20 00:08:52.02 KKAdT5jN すいません、栄養指導を受けたことある人に聞きたいんですが 一回受けるのにいくらぐらいの金額がかかりますか？ 82:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/20 00:13:40.34 moC9sZL9 ggrdb 83:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/20 00:20:30.95 rHrngvTY １００キロ超えたら運動は逆効果 体を痛めるだけ 食事制限に限る 84:９７kg 11/08/20 00:27:18.64 y+24G3iT 順調に体重が減ってるし栄養もとってるんだが爪のささくれがうざい なにか足りないのかな？
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