新100ｋｇ超まで放置� ..
731:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 20:45:04.13 bJ4kOWQl
ストレス貯めないことがダイエットで一番大事だと思うから食事の工夫をするのはとてもいいことだと思うよ
しかしダイエット前は大してカロリー気にしてなかったから気づかなかったけど
フライ系やスナック菓子はびっくりするくらいカロリー高いんだよな
ダイエットしてからほとんど食べたいと思わなくなった自分はラッキーだったなと思う
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