新100ｋｇ超まで放置� ..
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729:639 11/09/03 20:38:22.02 dKghZSNy >>728 そうだ。今までポテチ500㌍摂取がこの自作キットで100㌍摂取で済むかと思うと胸が熱い。 730:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/03 20:44:24.22 iFc3cVIb なんでもいいけど、頑張れよ。 731:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/03 20:45:04.13 bJ4kOWQl ストレス貯めないことがダイエットで一番大事だと思うから食事の工夫をするのはとてもいいことだと思うよ しかしダイエット前は大してカロリー気にしてなかったから気づかなかったけど フライ系やスナック菓子はびっくりするくらいカロリー高いんだよな ダイエットしてからほとんど食べたいと思わなくなった自分はラッキーだったなと思う 732:639 11/09/03 20:46:53.57 dKghZSNy >>730 サンクス。いま、1年で25キロ減らして75キロまできたけど、、後、15キロ。遠いなぁ。 733:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/03 20:48:33.06 Hr8WU97y >>725 スーパーに確かに脂肪分0っていうやつあってどっち買うか悩んだわ 元々ヨーグルトが苦手でさ、超絶便秘を解消したくて食ったんだがやっぱり自分には合わないや
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