新100ｋｇ超まで放置� ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
679:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/02 13:39:44.07 3MWkihsj >>668 レスありがとう。 とりあえず肉割れは専用のスレをのぞいてくる。 皮の方は加藤大さすがにまでは行かないけど、 張りがなくて垂れてるんだよね… 一年半かけてようやっと38キロ落としたんたけどペース早かったのかなorz 手術も検討してみるよ。 680:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/02 18:28:47.39 yRmvwUhC 腹筋のしすぎで腹いたいし、外は台風で天気も悪いんで今日は生活代謝で減量してた 部屋きったねーからな、掃除のしがいがあるわ エアコンかけてんのに汗だくになったわｗ 681:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/02 18:44:51.55 eh2IaJDi >>680 筋肉痛か タンパク質がっつり摂って超回復だな 682:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/02 18:55:04.76 IBbqNtcA >>680 ザバスのホエイプロテインおすすめ。筋肉痛になりかけが超回復の大チャンス。 筋肉つけると痩せるの超楽になるよ～ 基礎代謝ガッツリ上がるから。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5278日前に更新/259 KB
担当:undef