新100ｋｇ超まで放置� ..
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512:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/30 11:54:22.97 R/CObF/Q 日中も段々涼しい風が吹くようになってきた 夏場は夜だけ運動してきたが、そろそろ日中の運動も取り入れていこうかな 513:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/30 12:38:52.78 Oq9xclCq >>505 読んでるだけで気持ち悪くなってきた 514:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/30 12:57:50.63 31NvVDHq はやく糞デブからさよならしたいわー 515:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/30 13:19:33.13 w0gmT0Xg >>505 １日でこれだけ食べろってなったら逆にストレス溜まるｗ 516:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/30 13:40:12.41 Q1Ky+i2S >>510 自分の意志で止められたからただの大食いだと思う。今は少しでも食べられるあなたが羨ましい。 出てこないと言ったのにこれだけではなんなので。 大体皆直面する100キロでの停滞期に自分は朝食のカロリー分を全部バナナにして乗り切りました。 二日目から効果が出てそこからまたスルスルと落ち始めました。詰まったら試してみてもいいと思います。 果糖の摂りすぎが気になり方は適当に。
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