新100kg超まで放置して今更始めるダイエット16t
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493:名無しさん@お腹いっぱい。
11/08/30 08:09:42.78 Ky2mu76A
>>490
身長も体重もでけえええええええええええ!!!
まずは水分摂取をジュースじゃなくてお茶などに変えればいいとおもうよ。
ジュース飲んでいいのは朝食時に限定するとか。
ダイエット成功してる人って大抵ジュース飲む量が大幅に減ってる。
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