新100ｋｇ超まで放置� ..
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490:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/30 07:40:10.67 S7VwfHhs 【開始】本日 【年齢・性別】22男 【身長】192 【体重】158 【食事】 朝：トースト1枚、コーンスープ1杯 昼：ご飯1膳、味噌汁1杯、焼き魚1尾、ホイコーロー1皿 夜：カレー1皿、サラダ1杯 間食：飴玉 水分：100%リンゴジュース 【運動】 まずは食事療法から 父がアメリカ人（白人、しかもデブ）なので太りやすいのは仕方ないと言い訳していたけど ちょっと頑張ってみようと思った。 アドバイスあったらプリーズ 491:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/30 07:41:31.56 NoS9QAEO >>485 水のみだと早いとそれくらいで死ぬ。だけど基本的に脂肪を使い切った後だよ。 俺の場合餓死前の嘔吐、動けない、眠れないがないからまだまだだ。 今は全然落ち着いてる。精神科にはいってるけど内科にも行ってみる。 長々と自分語りすまん。スレに沿った話題だと皮が垂れるのが心配な人は １００えんローソンの男豆腐を毎日食べるといいかも。 肌すべすべで皮も垂れなかった。ケチって他のに代えたら目に見えて衰えたから豆乳入りがいいのだと思う。 >>489 ありがとう。ダイエット頑張れ。脅す人もいるが王道だとあんまりリバったりしないから。
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