新100ｋｇ超まで放置� ..
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434:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/29 00:10:55.96 3zjj8vu+ 安いパンほど高カロリーだったりするしね。食パンでも。 ナイススティック最強。 435:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/29 00:23:06.33 tTR06AiM ダイエットしてるときは基本菓子パンというかパンはあんまよくないよな・・・ パンよりご飯のほうがお腹がある程度満足する量食べたときのカロリーくらべたら パンのほうがかなり高くてびっくりするんじゃないかなぁ ご飯のほうが腹持ちいいしな パン食べるならフランスパンとかよく噛んで食べないとのみこめないようなのが いいと思う 436:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/29 00:36:56.34 1htbyp5h 個人的にはベーグル。お腹にたまるし比較的低カロリー 437:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/29 00:39:21.92 /AkKwgcs 蒸しパンは核地雷。 チマっとしていながら２個入り７００kcalとか叩きだすぞw 438:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/29 00:45:42.74 +RwceulU 昼飯にミックスのサンドイッチだけとかならたまに食うけど 基本的にダイエット始めてからパン類食べなくなったなぁ
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